Hent som PDF

 

 

FREDAGSPROLOG/FORTRÆNING – O-løb

 

Få testet løbeskoene og dagsformen under uhøjtidelige former.

Vi kalder det ganske vist Rebild 2-Dages, men reelt set strækker arrangementet sig over 3 dage, da vi lægger ud allerede fredag aften.

 

Specielt for alle vore tilrejsende deltagere, men bestemt også for jer der bor i nærområdet eller i bekvem køreafstand til Rold Skov, så tilbyder vi et træningsløb/prolog som følger:

 

 

Information om Prologen/fortræningen – O-løb (til fods!)

Dato:                                  Fredag, den 23. september 2016

 

Start:                                  Mellem kl. 18:00 og 19:00

 

Senest i mål:                      Kl. 20:00

 

Tidtagning:                        Ingen, det klarer du selv!

 

Mødested og start:           Ved Rold Skov OK’s klubhus, Mosevej, 9520  Skørping

Parkering:                          På p-pladsen ved Skørping Idræts Center (herfra max. 200 m. til klubhuset). OBS: Der må IKKE parkeres ved klubhuset eller Ældrecenteret lige bagved/syd for klubhuset!

                                          

Tilmelding:                        Ingen – mød bare op. Vi har rigeligt med kort.

 

Startafgift:                         Kr. 40,00 pr. deltager.

 

Kort:                                   Skørping Sanatoriet, 1:5.000, o-kort, ækvd. 2,5 m, nytegnet 2010, revideret 2015.

 

Løbsform/terræn:           Spændende og detaljerig skov med et institutions- og skoleområde tegnet efter sprintnormen. Let kuperet og hurtig åben skov.

 

Baner:                                Lang ca. 4-5 km – kort ca. 2,5-3 km

 

Velkommen

Rold Skov OK